kaktikkaktik...

kaktikkaktik...

apa maksudnya...?..hahaha..pelu ka aku madah?...xpat ku nak explain maksudnya coz aku pun sik tauk juak..juz pop out from my brain tek...

yarabi....pagi dah ari tok....pagi jemat....eerrmm..jemat dah oh...dah bertambah tua sehari dah aku...apa pencapaian dan sumbangan yang telah ku berik ngan keluarga ku dan negara?..dan yang penting kepada aku pun?...entah...clueless kejap...huhuhu....sumbang sik sumbang...idup perlu diteruskan juak...selagi Allah memberi kebenaran untukku bernafas walau sesaat di bumi ini..aku bersyukur...aih..kenak emo ndah tok...suppose entry tok happy mode ba...adoya...dah start dan aku tok...eerrmms....

aku terfikir tek bah, dalam perjalanan aku sampei ke tika tok nak....apa yang aku mauk sebenarnya dalam hidup? i mean nang aku maok idup aku lebih agik dari apa yang aku ada sekarang...i mean..i want more...tapi to what extand 'the more' ya? peliks...well...lupakan ajaklah..aku pun sik pandey nak further explain gik...kelak melalut kelak...

and ya..aku ada satu misi tok aih...misi nak mengamalkan kehidupan yang sihat..yerdeh...macamlah selamak tok kehidupan aku tok sik sihat....(macam nektok suppose aku tido..tapi sik juak tido2 gik..sihat ka maksudnya ya..hahaha..lols)..

sik bah..actually siang tadik nak..adalah kawan aku namanya debby tok...nya tek entam sakit perut nok berulang-ulang ya eh..bukan period pain oo ceret or salah makan and whatsoever....kamek orang pun sik sure juak apa sakitnya coz mek orang tok bukannya specialist kowh....then...lekak makan-makan kat da spreang ya tek..lalu mek orang decide suruh and temankan nya g jumpa doctor...at first mek orang plan nak mbak nya g jumpa specialist....normah ka, timberland ka or kpj, tempat aku pektikal lok...then..setelah dikira-kira..kpj yang paling 'murah' cost nya tek nak....then..pegilah mek orang sia...lekak ya tek nak..rupanya cost nak jumpa specialist perut jak rm90....yuhu....agak mahal disitu...then sik jadi...abislah area bdc di ronda-ronda...baruk terjumpa cgek klinik tek..p jak sia....tauk x...kompom sitauk nak..hahaha...

mek orang 5 orang g masuk premis ya..yang nak g ngecek nya gak sorang kowh..hahaha..nebes jak receptionist sia nangga mek orang..time ya cuma ada sorang jak orang laki patient sia..(aku assume jak nya patient cos nya mbak beg plastik ubat)...tauk x apa yang doktor ya madah..si debby ya sakit perut besa2 jak..errmm..agak tidak membantu disitu..huhuhu..cos nya ada berik ubat untuk menyahtoxic..hahaha...last2 mek orang rasa masalah debby tok....masalah banyak toxic kat badan...ala...nok racun2 yang accumulate kat badan kita tam kita majoh nak makan segak nyawa....sik ingat dunia..dahya malas mok makan makanan nok bagus k cleanses kita pun badan..lebih kurang gialah tek pemahaman saya kowh..hahaha....dan....moral story mory of the story....aku pun patut juak condsiderate untuk meng-detox-kan badan aku tok...

kenak apa....coz aku rasa aku makin ari makan sik ada mood..bukan pms oo apa kowh..macam sik bertenaga nak memulakan hari yang baru..cewah....ayat...ya adalah tanda2 nya kowh....so aku pun g google menggoogle kan gney caranya.....

1. kawan aku si mon ya madah..makanlah nak detox tea ya..nya salu ngamal...ok katanya...ala-ala ari2 nya lalui ya besh jak...and membuatkan nya rasa ringan..hahaha

2. jumpa doctor..hahaha mintak pendapat..(eerrmm..nakpaka?)

3. makan spirulina..( aku sik tauk kenak nowadays aku makin selalu mengeluarkan word tok..spirulina...eerrmm....)

4. amalkan diet detox...hahaha..(salah satu cara nok aku akan considerate..tapi bermaksud aku harus meng-encounter-kan masalah aku dengan vege!)

well...ada afew cara sebenarnya..tapi aku rasa aku nak mengamalkan diet yang seimbang...haha..cliche x bunyi nya?...cliche nak....well...kepada sesiapa yang mengenali aku tok..aku tok meatarian..means aku sik makan most vege..hahaha..especialy nok berdaun ijo ya...aku nang ada ngambik spirulina kowh..tapi aku dah stop dah nektok...huhuhu...leceh!

so..bermula malam tadik..aku pegi googlekan peti ais umah aku kowh..ngecek ada sik sayur2 nok tinggal..timun ka..k ku molah jus....(aih..jangan tetak tak orang..bena tok..)...aih..aku gik rasa nak tetak...hahaha..bena keja aku tok..aih..bena lah...lols...

esok,.....mak aku g shopping household...yesssss...akan aku google kan area sayur2 market ya...aku mok cuba step by step la...janganla berangan aku terus dapat minum sayur jus ya kedak aku minum cola...hahaha...sikit-sikit lama-lama jadi bukit kowh...yah..petua orang jaman ya marek akan ku jadikan panduan...wish me luck ya...

p/s: aku plan mok minum jus sayur as a stating...aku rasa ya ok gik..daripada maksa dirik and not enjoying the meals by makan gia-gia..dah ku cuba cara makan ya and ala-ala enjoying the food..yuckssssss..sik dapat yang ooiii...harap2 menjadilah plan aku tok...kesihatan penting kowh....dahla aku nak ngetum dirik lam lab lak kow...(mun di izin leh NYA...)...aku mesti fit segala eh...hahaha....aih..semangat aku tok..adoh....nota laws belum abis gik dibaca...adoi~

love_piece